Новинки лета! Протеиновые витаминные коктейли!

Нерациональность питания — одна из важнейших проблем современного человека. При большом потреблении жиров и простых углеводов, мы получаем с пищей слишком мало белков, витаминов и минералов. Новинки лета 2015 – протеиновые витаминные коктейли Провитель Zаряд и Провитель После шести призваны…

3 способа сохранить печень здоровой

Сегодня впору говорить об эпидемии ожирения. А ожирение — это некрасиво, неудобно и опасно для здоровья, тем более в летнюю пору. В первую очередь — для печени, которая зарастает жиром и перестает нормально работать. Как же быть?   Справка Согласно…

Искусственный свет провоцирует голод

Так считают учёные из Университета штата Огайо.   Опыт проводился на грызунах, которых разбили на две группы. Одна находилась в темноте, а другая при искусственном свете, при этом подопытным животным было предложено одинаковое количество пищи. В результате те грызуны, которые…

Алоголь после работы — путь к ожирению

Американские ученые установили связь между калорийным питанием и алкогольными напитками. Как выяснили исследователи из Национального института по Злоупотреблению Алкоголем и Алкоголизму, в среднем женщины и мужчины употребляют в день на 300 и 400 калорий соответственно больше, если пьют спиртное. Ученые…

Контрастный душ сбросит лишние кг

Сбросить лишний вес и быть всегда стройной мечтает большинство женщин, но способы, которые помогают достигнуть желательного результата не всегда всем нравятся. Существует один довольно простой метод, не требующий большого количества времени и особых усилий – это контрастный душ. Для того,…

Сон влияет на гены

Если у человека возникают нарушения в нормальном режиме сна, это серьезно вредит его здоровью. При этом всего за семь дней возникают сбои в функционировании свыше 700 генов, увеличивается вероятность недугов, которые связаны с воспалением, стрессом, а также иммунитетом. В результате…