Укрепляем иммунитет ребёнка

Способ укрепления иммунитета ребенка № 1: грудное вскармливание

С самого рождения малыша матери предоставляется уникальный шанс укрепить его иммунитет. Продолжительное грудное вскармливание способно значительно повысить внутренние резервы детского организма не только в младенческом возрасте, но и в будущем.

Читать далее «Укрепляем иммунитет ребёнка»

Кошачий паразит — угроза для мозга человека

Паразит Toxoplasma gondii вызывает токсоплазмоз. Это довольно-таки обычный паразит: им заражены от 30 до 50 процентов населения Земли. Также он заражает животных, особенно домашних кошек. Человек может заразиться через плохо приготовленное зараженное мясо а также при уборке экскрементов животного. Токсоплазмоз начинается с симптомов, напоминающих легкий грипп перед тем как войти в хроническую, а затем спящую фазу, которые обычно протекают без симптомов.

Сон влияет на гены

Если у человека возникают нарушения в нормальном режиме сна, это серьезно вредит его здоровью. При этом всего за семь дней возникают сбои в функционировании свыше 700 генов, увеличивается вероятность недугов, которые связаны с воспалением, стрессом, а также иммунитетом.

В результате у человека могут появиться проблемы с психикой, ожирение и сердечные заболевания.

Читать далее «Сон влияет на гены»

Главные причины слабого иммунитета

Чтобы твой иммунитет был крепким, пей достаточное количество воды, не злоупотребляй сахаром, высыпайся и старайся избегать стрессов !
Эффективная работа нашей иммунной системы зависит от многих факторов. Человек может либо помогать, либо мешать своему иммунитету, выполнять функции, изначально определенные ему природой. Вместе с тем, многие из нас неосознанно подавляют у себя иммунитет, при этом, казалось бы, не делая ничего заведомо вредного для своего здоровья. Ученые из Британии составили список самых неожиданных факторов, которые снижают степень активности клеток иммунной системы.